신궁 코리아, 이번엔 뉴로피드백이다!

[앵커]
양궁은 고도의 집중력을 필요로하는 종목인데요.

대표팀은 집중력 강화를 위해 뇌파 훈련에 주목하고 있습니다.  차정승 기자가 보도합니다.

[리포트]
고요한 사선 위, 70m 사이에 표적과 선수 둘뿐입니다. 한순간도 집중력을 잃을 수 없기에 심리적 안정은 무엇보다 중요합니다.

장혜진 / 여자 양궁 국가대표
"(훈련 외) 나머지 시간에 성경책보고 찬양 들으면서 심리적 안정을 많이 찾는 편이에요."

올림픽이 다가올수록 부담은 더 커지는 상황. 대표팀은 '뉴로피드백'으로 자신의 뇌파를 스스로 조절하는 훈련을 받고 있습니다.

실제 경기 상황과 유사한 자극으로 이미지를 떠올리고, 실시간으로 뇌파를 분석한 뒤 현재 심리 상태를 파악해 선수에게 적절한 피드백을 주게 됩니다.

김영숙 / KSPO 한국스포츠개발원 연구원
"예를 들면 영상으로 주게 된다면 신호등에서 빨간 불빛을 준다든지, 내가 지금 상태가 어떻다는 걸 아는 것 자체로도 본인이 조절할 수 있기 때문에 (이를) 조절하는 훈련을 하게 됩니다."

이렇게 얻은 데이터는 곧바로 선수 지도에 활용됩니다.

바이오피드백이란 평소에 자각하기 힘든 어려운 심리생리적 현상을 도구의 도움을 통해 관찰하고, 스스로의 노력을 통해 심리적, 생리적 상태를 유지하도록 하는 학습기법입니다.

바이오피드백 기법들 중 뇌파를 이용한 뇌기능향상기법을 뉴로피드백이라고 말합니다.

문형철 / 양궁대표팀 총감독
"선수마다 심리 상태가 다르기 때문에 거기에 맞춰서 쉽게 말하면 맞춤해서 심리지도를 할 거고요."

일주일에 한 번꼴로 정신과 상담도 병행하고 있는 대표팀. 불안감을 떨쳐내고 집중력을 끌어올려 올림픽 효자종목의 명성을 잇겠다는 각오입니다.

TV조선 차정승입니다.          

출처 : http://news.tvchosun.com/mobile/svc/osmo_news_detail.html?contid=2016042890217#none